Over Charlotte

Welkom op mijn "Over mij" pagina! Hier vertel ik graag meer over wie ik ben, wat mijn passie is en hoe ik jou kan helpen.

Mijn achtergrond en passie

Ik ben Charlotte (1988) en allereerst trotse moeder van onze zoon (2018) en dochter (2021). Sinds het moederschap ben ik mij nog meer bewust van het belang van ontspanning en leerde ik nog beter vertragen. Bewegen en voeding hebben vaak al wel een vaste plek in onze dag/week, maar ontspanning?

Daarnaast ben ik ruim 15 jaar werkzaam als fysiotherapeut waarvan ruim 10 jaar als oncologiefysiotherapeut. In mijn werk begeleid ik al jarenlang mensen in kwetsbare periodes en zie ik hoe belangrijk het is om te werken aan en met ontspanning. Ontspanning is persoonlijk en voor iedereen verschillend, maar iedereen kan het leren. 
Als oncologiefysiotherapeut zie ik hoe de juiste nazorg bij kanker de kwaliteit van leven fors kan verbeteren, maar welke nazorg bestaat er allemaal en wat past bij jou? 

Ik krijg enorm veel energie van het ondersteunen van mensen en van buiten in de natuur zijn. Met mijn kennis en ervaring wil ik op deze manier nog meer mensen op weg helpen naar meer balans tussen inspanning en ontspanning in onze huidige maatschappij. En bijdragen aan een betere kwaliteit van leven. Zo is Charlotte Ondersteuning & Coaching ontstaan. Ik help je met bewustwording en de stappen te nemen die nodig zijn om je doelen te behalen. Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en praktisch.

Mijn unieke aanpak

Mijn ondersteuning en coaching is puur maatwerk. Ik geloof niet in een 'one-size-fits-all' benadering. Elke persoon is uniek, en daarom stem ik mijn begeleiding af op jouw specifieke behoeften en doelen. Of je nu behoefte hebt aan een rustig gesprek bij jou thuis of aan een verfrissende sessie midden in de natuur, ik pas me aan jouw wensen aan. Ik geef je praktische tips en tools die je direct kunt toepassen, zodat je snel meer balans en ontspanning in je dagelijks leven ervaart.
Daarnaast maak ik je graag wegwijs in de (na)zorg rondom kanker, zodat jij goede zorg kunt vinden die past bij jouw klachten en jou als persoon. Denk hierbij aan fysiotherapie, ergotherapie, thuiszorg, psychologie, voeding en holistische therapie zoals acupunctuur. Het klopt dat veel klachten erbij kunnen horen, maar dat wil niet zeggen dat je er niks aan kunt doen. Met gerichte zorg die bij jou past kan jouw kwaliteit van leven vaak verbeterd worden.
In de zorgwereld waarin er steeds minder tijd is om alle vragen uitgebreid te beantwoorden help ik je graag. Ik neem de tijd om naar jou te luisteren.

Voor wie?

Mijn begeleiding is er voor iedereen die verlangt naar meer ontspanning en balans of ondersteuning kan gebruiken bij kanker gerelateerde zorg.

Ik geloof in mogelijkheden tot groei! Ook wanneer je het gevoel hebt dat het leven je omver heeft geblazen.

Herken je je in drukte, stress of het gevoel dat je geleefd wordt of heb je veel onbeantwoorde (na)zorgvragen rondom kanker? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik help je graag om weer in contact te komen met jezelf, je prioriteiten te stellen en een levensstijl te ontwikkelen die bij jou past. Daarnaast kan ik je wegwijs maken in de (na)zorgwereld rondom kanker. Samen werken we aan een leven waarin jij je (weer) energiek, evenwichtig en gelukkig voelt.

"Charlotte heeft me geholpen om weer rust in mijn hoofd te vinden. De gesprekken in de natuur waren precies wat ik nodig had."

Een tevreden cliënt